最近運動不足なので今日は久しぶりに明石から家まで歩いてみました。 寄り道しながら２時間ほどかかりました。 新しいスニーカーを履いていたので数カ所に水ぶくれができてしまった。 やっぱり体を動かすと気持ちいいわ。 歩く時や走る時のBGMはメタルが一番…