よいお天気でしたが、ほとんど何も運動せず。 いつも通りちょっと筋トレしてストレッチしてって感じです。 なんか思いっきり体動かしたいっす。(´・ω・`) ところでドラム叩くのってどれくらいカロリー消費してるんやろ? ジャンルによっても違うんだろうけど、…
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