最近

体力の衰えを顕著に感じる。
２時間集中して練習したらかなりふらふらになってしまうし。
ちょっと前まではそこまで疲れなかったんやけど・・・。
ちょっとずつ運動しなきゃならんな。
ジムとか行きたいけど、行き出すと必要以上に燃えてムキムキになりそうやし。
加減ができない私。。。
とりあえず、風呂に入る前にすりあげやってます。
今日はノンストップで７０回できた。