2008-01-02から1日間の記事一覧

ストレッチ

taro

去年は体力の衰えを顕著に感じた１年だったので今年は少しずつ体を鍛え直そうと思ってます。そこでまず尋常でない体の硬さをなんとかしようとストレッチに時間をかけようと思い本買いました。そしてジャージも購入。妹にヨガマットを借りてさっそくじっく…