腹筋

今日は風が強かったですね。
玄関の傘立てが何度も倒れていました。


最近twitterとかFacebookで体を鍛えているというのをちらほら見かけるのだけど、ミュージシャンの間で筋トレブームがきてるんですかね？
まぁ私も最近筋トレ始めた口ですが。
私のお気に入りはiPadの腹筋トレーニングアプリです。
けっこういろんな種類のメニューがあって毎日少しずつ違うメニューに取り組めるのであまり飽きないし、けっこうきついのもあったりするので凄く鍛えられている感じがします。
少しでもドラムを叩くのが楽になるといいのですけどね。